Parterapi

Er parforholdet gået i hårdknude? Har i ubehagelige konflikter igen og ingen? Skændes i tit selv over småting? Er der dårlig stemning? Er følelserne forsvundet imellem jer? Har i sjældent intimitet? Så er der hjælp at hente. Velkommen til parterapi i Århus.

Parterapi virker og er for jer der ønsker en forandring.

I et parforløb hos mig får i:

  • En hjælp til at komme ud af negative mønstre og magtkampe som dræner jer for energi.
  • Redskaber til at kommunikere kontruktivt med hinanden – så i slipper for skænderier og den dårlige stemning.
  • En bevidsthed om hvilke forsvarsmekanismer i bruger, der hæmmer den gode kommunikation og hvordan I undgår dem.
  • En forståelse for hinanden og en mulighed for at spille sammen og ikke mod hinanden.
  • En forståelse for hinandens udgangspunkt for at reagere og handle som I gør. Så i stopper med at bruge energi på at lave hinanden om.
  • En ny måde at se hinanden på og en indsigt i jer selv.
  • Øvelser der styrker glæden og nærheden imellem jer, så i kan genoptage kærligheden og skabe plads til den igen.
  • Klarhed over jeres behov, længsler og ønsker og hvordan I kan komme hinanden i møde.
  • Intimiten til at blomstre og udvikle sig igen.

Jeg tager udgangspunkt i jeres situation og hvilken problemstilling i står overfor. Jeg tilrettelægger et forløb som passer til jer og jeres behov. Jeg har flere års erfaring med parterapi og konflikthåndtering og bruger Emotionsfokuseret Parterapi, kognitiv terapi, coaching og konkrete redskaber i mine sessioner.

Jeg skaber et trygt rum for jer, så I kan åbne jer op. Vi vil sammen se på de negative mønstre, der skaber konflikter eller afstand i jeres parforhold. Jeg hjælper jer til at skabe et mere trygt og kærligt parforhold og finde en positiv måde at være sammen på. Ved hjælp af en særlig teknik vil I kunne kommunikere sammen med respekt og nærhed, så I igen vil få forståelse for hinanden. I vil få øvelser med hjem, som i skal arbejde videre på, da det vil fremme processen.

Der kan være mange grunde til at gå i parterapi. Det er ikke nogen falliterklæring at søge hjælp udefra tværtimod. Det er netop at tage sit parforhold alvorligt at I gennem parterapi får bevidsthed om de negative mønstre der er ødelæggende for parforholdet og får konkrete redskaber, så konflikterne undgåes.

Jeg kan gøre en forskel, når I oplever at

  • Parforholdet efterhånden blevet en vane?
  • Der en dårlig stemning hos jer?
  • Du er i tvivl om du vil blive i dit parforhold?
  • I sjældent oplever intimitet?
  • Du har svært ved at mærke kærligheden?
  • Livet går op i planlægning af hverdagen, babygrød og bleer eller er der fuld plus på karrieren og for lidt tid til hinanden?
  • Det du før faldt for hos din kæreste, nu blevet irriterende?
  • Der opstår konflikter ud af små ting, og har I har vanskeligt ved at forstå hinanden?
  • I kommer alt for tit op at skændes?
  • Du ikke bliver lyttet til og din kæreste forstår dig ikke?
  • Du føler dig ensom i tosomheden?
  • Du lider eller din kæreste af jalousi, så det ødelægger glæden hos jer?
  • Du har svært ved at tilgive din partner?
  • Der er utroskab i parforholdet?

Kan du nikke genkendende til et af disse spørgsmål eller er der andet der fylder negativt i dit parforhold, så er der god grund til at kontakte mig. For så er der hjælp at hente. Fordi parterapi virker.

Jeg har gode erfaringer med par som jeg har hjulpet på rette vej, hvor de atter har fundet glæden ved hinanden. Med den rette parterapi er der rigtig gode chancer for, at I finder hinanden igen og får et kærligt parforhold. Ofte udbryder par der kommer til mig, allerede efter første session “Vi skulle have kommet her for længe siden”.  Hvorfor? Fordi I efter første session vil mærke, at der er mulighed for forandring og håb forude.

Book en tid allerede nu – eller kontakt mig gerne hvis I har nogle spørgsmål

Sexologisk rådgivning

Gem

Gem

Få min gratis e-bog:
“Få et bedre parforhold”

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få e-bogen her: